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Vantagens e desvantagens dos fios tensores

26-07-2020 | Brasil

Vantagens e desvantagens dos fios tensores

Rápido, simples e pouco invasivo, esse procedimento não substitui a cirurgia estética porém, pode ser um complemento em certos casos. Os fios tensores são usados para levantar e apertar áreas onde a pele cai por motivos associados a idade bem como às mudanças que aparecem nos tecidos profundos.

Lifting com mini fios de polidioxanona

26-07-2020 | Brasil

Lifting com mini fios de polidioxanona

É um método lifting baseado na implantação de vários mini fios onde se cria uma rede vetorial que atua como suporte para os tecidos. Causa um efeito lifting imediato e favorece a produção natural de colágeno além de estimular o rejuvenescimento da pele.

O consumo excessivo de açúcar pode afetar a pele

19-07-2020 | Brasil

O consumo excessivo de açúcar pode afetar a pele

O açúcar pode danificar algumas variedades de colágeno da pele e acelerar o processo natural da pele conhecido como glicação, que ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso (por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose) adere a uma molécula de proteína, como o colágeno e a elastina e forma novas moléculas prejudiciais chamadas AGEs, que significa Advanced Glycation end Products. 

O sistema endocanabinóide

19-07-2020 | Brasil

O sistema endocanabinóide

Descoberto na década de 1990, enquanto pesquisadores estudavam os efeitos da cannabis e canabinóides no corpo, é um sistema de comunicação intercelular e sua principal função é manter a homeostase do organismo, apesar das flutuações no ambiente externo.

Tricologia oncológica: cuidados e tratamentos

18-07-2020 | Brasil

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Um dos efeitos colaterais mais conhecidos durante tratamentos oncológicos é a queda de cabelo. Relacionada ao tipo de medicação usada, tal intervenção pode afetar a papila dérmica que é responsável pelos ciclos capilares e multiplicação das células de crescimento de pelos.

Brasil | Atividade física

Sudorese não perde peso

Muitas pessoas ainda acreditam que suor é sinônimo de perda de peso. E, nem sempre é verdade! A transpiração excessiva pode ser ocasionada por diversas ações como, por exemplo, quando ocorre em uma sauna ou na pratica de uma atividade física. Quando se usa a energia gerada pelo consumo da gordura corporal que o corpo possui.

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Viernes 03 de Julio de 2020

O suor faz parte da nossa vida diária e não pode ser evitado. Às vezes é imperceptível, outras é evidente.

Mas o suor é um fator a considerar se você deseja perder peso! A resposta rápida é que depende.

Se você deseja recuperar sua figura e estar em forma, é claro que você precisa queimar mais calorias do que consome e a melhor maneira é se exercitando.

Ao realizar atividades físicas a transpiração aumenta e, quando a transpiração, o corpo perde líquidos.

"Se a água perdida não for recuperada, será perdido peso suficiente", explicou o Dr. César Kalazich, especialista em MEDS Clinical Sports Medicine no Chile.

"Um exercício intenso que dura entre 1 e 2 horas em um ambiente temperado pode perder 1% do peso corporal, momento em que a sede aparece".

O problema é que esses fluidos perdidos devem ser substituídos, ou pelo menos em parte.

"Em vários consensos de medicina esportiva é aceito que uma perda de 2% (que o atleta não percebe) do peso corporal é prejudicial ao desempenho esportivo e mais do que isso começa a prejudicar a saúde", alertou o Dr. Kalazich.

"Juntamente com a perda de água, os eletrólitos são perdidos, sendo o mais importante o sódio e o potássio, fundamentais para o equilíbrio celular (homeostase). Esse peso é recuperado com a substituição da água".

Mais do que uma gota

"Em termos práticos, a transpiração não perde peso; você só perde água. A transpiração não é um processo que consome energia suficiente para perder peso de forma consistente ou para perder peso", disse o Dr. Kalazich.

É por isso que os métodos artificiais usados ​​para estimular a transpiração não são benéficos para recuperar a figura ou o corpo. Além disso, a transpiração é influenciada por outros elementos.

"O que varia entre as pessoas é a taxa de transpiração que alguns estudos colocam entre 0,9 e 1,7 litros / hora; mas que também depende da temperatura e umidade do ambiente, vento, intensidade do exercício, tipo de roupa e tamanho do corpo. "

Autoregulador



Além disso, pode se tornar um fator para perder peso, mas não é um fator determinante para perder peso, a transpiração é um processo benéfico para o corpo.

"É o principal mecanismo de termorregulação que o corpo possui", explicou o médico de medicina esportiva da Clínica MEDS.

O problema é que, secretando a água para dissipar o calor quando a temperatura do corpo sobe como no exercício, você também expele outros elementos vitais para evitar distúrbios cardiovasculares, renais e cerebrais.

"Também como forma de regulação de minerais e eletrólitos no suor, sódio, potássio, magnésio, zinco, ácido lático, ureia e amônio são eliminados, entre outras substâncias úteis, ou formados como resíduos no organismo", disse o Dr. Kalazich.

Em outras palavras, atua como um método de limpeza que também remove os minerais presentes no ambiente que são considerados tóxicos.

Fuente: BBC Mundo

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